为什么学了很多巴西柔术动作,还是不会打实战?
很多巴西柔术初学者觉得实战打的迷茫,一打实战就不知道该干嘛,完全跟着对手走,对手如果是上位做斗牛,他们就本能的往异侧虾行,如果对手打下位,他们就本能的绕着对手转圈,做斗牛pass,不知道如何顺应自己的战术,去抢靶抓靶。 肾上腺素 加上 本来就为数不多的实战经验,让他们打的很“谜”。
在这里我希望大家都能引入一个战术体系和进攻思路的概念。当然一切的个人风格,实战体系这种东西,都是要建立在大量的实战训练和技术学习的前提上,但一旦有这个思路和想法,我相信,能够帮助大多数初学者快速走出实战迷茫、被动,跟着对手节奏走的问题。首先,在有一定技术储备和实战经验的条件上,特别是打下位时,很多初学者会反映,不知道该干啥好,只能等对手进攻,然后根据自己的“技术库”做出相应的防守反击或者逃脱。这就是最明显的“不知所措”,也就是没有自己的技术体系和进攻思路。
我们想要有进攻思路,就要有自己的规划,分析在当前的学习训练情况下你自己的状态。比如说: 我,吴彦祖,学柔术也好几个月了,各种技术都会一点,自己感觉最有信心的是下位然而下位中又最擅长封闭式防守、蜘蛛式防守和德拉西瓦防守。
那么在这样的情况下,实战中,当你拿到下位,你的第一反应要去拿自己最擅长最有自信的封闭式防守位,试图抓取一些相关的靶位,然后把guard做成型,再去做相应的封闭式防守位里的降服技或者扫技。当拿不到封闭式防守位时,要迅速的做出反应,马上试图去抓蜘蛛式的靶位,以此类推。给自己建立一个进攻的思路,在冷静的、思路清晰的情况下,一步步推进,去实现降服或者扫技。
或者,你还可以建立一个属于你自己的体系,比如: 我把开放式防守位选择为自己的核心guard,然后做树状图形态扩散,把蜘蛛式、德拉西瓦式或者蠕虫guard 作为我的分支guard。当拿到下位,我先选择做出开放式防守位当做过渡,然后转换成蜘蛛式防守位, 在蜘蛛式防守位里做降服技或者扫技,当我的分支guard失去了重要控制点之后,立马转换回开放式防守,继续部署或者僵持,以此类推,形成一个进攻和转换的思路,慢慢建立起自己的体系,补全自己对核心guard与分支guard的理解并且多学几个相对应的技术。
一般我在均态实战的时候,会有类似于这种的思路和目标。 当然以上这些在劣势实战中作用不大,劣势要考虑的是其他的一些逃脱,防被抓关键靶等问题。
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