巴西柔术：进攻和防守，我先练哪个？

对于初学巴西柔术不久的同学来说，心中满是“为什么？”。这种情况非常正常，只要你刚接触新的领域，比如刚开始学游泳、滑雪等等，你很难一开始就非常系统的了解整个运动，所以，你感觉学柔术充满了各种问题，是一个正常现象。

今天，我们来聊一下对于巴西柔术爱好者、初学者来说，是先学习防守，还是进攻？

巴西柔术在祖师爷创建之初，目标很明确，就是希望用这项武术以小博大，提高打斗生存几率。别看祖师爷们Helio Gracie 和 Carlos Gracie都那么瘦小，他们骑在对手身上会让对手感觉被大石头压着一样。

通过很多年的发展和竞技柔术运动的兴起，很多人开始逐渐忘记掉了柔术作为武术最初的目的并不是干掉对手，而是让自己生存下来。

Ryon Graice通过在Metamoris和大当家Andre Galvao大战，就鲜明的展示了这样一个问题。

Ryon并没有任何不尊重Andre的意思，他通过非常消极的打斗方式，任意让Andre过腿、甚至是让Andre降服，最终都被他逃了出来，场面之精彩实属罕见。

所以，通过执行正确的防守，能够让对手的进攻低效，甚至毫无所获。大家可以看出来防守在巴西柔术中占到的位置了吧？

对于新人来说，你一定会经常面对水平比你好、力量比你大、还有专门欺负新人的无良柔术流氓，你花了大量时间练习的蹩脚的进攻根本不足以对付他们，反而经常会被压在下位，然后呢？！就等着被大卸八块吗？

不！你要做的是，把重点放在防守上，（这并不是让你不练习进攻）。因为，想都不用想，你一定会经常被压在下面、被蹂躏，通过应付这些场景，逐渐提高和打磨你的防守技术。让你自己变的更加难缠，更加难降服。

试想一下，对手使出了所有技术，都无法把你终结，这是一种什么样的心情。

所以，我们对柔术新人的建议就是，先从防守开始着手，等到防守的水平足够应付周围的“柔术流氓”的时候，你就可以肆意的学习各种进攻技术，回头虐他们了。

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