蟒蛇绞 / Anaconda Choke

蟒蛇绞是一个从南北位置或对手处于龟式防守的情况下施展的手臂三角，再通过滚动翻转身体最终完成降服。练习者将手臂从对手的脖子下穿过腋窝，抓住对手手臂的二头肌，然后试图将对手固定在被夹住的肩膀上，以便更好地阻断血流，同时用握紧的二头肌施加压力。同时可以通过将对手滚过被困住肩膀的一边，这个动作也被称为 Gator Roll，并利用滚动将对手翻转为仰面朝上，同时限制住肩膀和一只手臂，持续施加压力，来完成这个动作。

更多蟒蛇绞的技巧进阶，请继续访问网站导航或尝试搜索。

本文由 @Jonathan 原创发布于巴柔中文网，未经许可，禁止转载