肩胛固 / Omoplata / ashi-sankaku-garami / 三角緘

肩胛固 omoplata，在柔道中也被称为 Ashi Sankaku Garami (三角緘)，或在摔跤擒拿中称为 Coil Lock，是一种肩关节锁定技术，它利用腿和臀部来操纵对手的肩关节，使关节达到最大程度的运动极限。 这个动作在20世纪90年代中期在巴西柔术比赛中变得流行起来，这要归功于巴西柔术大师尼诺·斯图布里 Nino Schembri 的技术创新。锁的原理类似于木村锁，所以施加力道的时候需要抬起自己的臀部，像木村锁的方向降服对手。

肩胛固可以从封闭式防守位开始使用，方法是将一条腿放在对手腋下，并朝着那条腿的方向旋转180度，这样这条腿就可以越过对手的背部，缠绕对手的手臂。

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