新手入门12：骑乘位的逃脱

在包括巴西柔术在内，综合格斗、各类功夫或其他技击技巧的所有进攻方式中，获得骑乘位可以说是所有进攻的终极目的。因此，被对手骑乘是一种非常糟糕的情况，在这个位置对手可以随意击打你的面部和身体。

每一个刚接触巴西柔术的人都会面临很多的问题，一旦你进入巴西柔术的学习，被对手骑乘几乎是不可避免的。你会很容易被拿下，甚至更容易被降服。大多数情况，你只是躺在那里什么都不做，如果你不知道如何逃脱，那就是在浪费时间。因此，您必须尽快学习骑乘位的逃脱。这样你才能进步得更快，这是最重要的事情。

逃脱骑乘位的方式有很多，下面将展示最基本的逃脱方法，也是初学者最容易掌握的技巧之一，因为你只要能做好标准的起桥，就能成功逃脱。

技术要点：

1. 必须保证自己能控制住对手的一只手臂，防止在将对手扫倒的过程中，他可以用手撑住地面来阻止你；
2. 必须用自己的脚限制住对手的一只脚，防止对手用脚向外支撑身体阻止你；

当然还有很多其他的逃脱技巧，我们将在“逃脱”板块进行详细讲解。现在可以先睹为快：

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