2020年1月18日

蝴蝶式防守 / Butterfly Guard

蝴蝶式防守是将两腿勾在对手的两腿之间，用脚踝抵住对手的大腿内侧。对手用双腿和双臂控制。蝴蝶式防守的优势允许强有 […]