木村锁 / Kimura
摔跤中的双腕锁，巴西柔术中称为木村锁，柔道中称为 gyaku ude-garami。该动作像极了上位腕缄，除了 […]
飞身十字固 / Flying Armbar
飞身十字固，又叫做 tobi-jūji-gatame，日本语为飛び十字固め，是一个从站立的位置直接发起的十字固 […]
十字固 / Armbar
十字固，也称为Armbar，日本语中叫做 jūji-gatame 十字固め，是一种柔道技术还广泛应用于其他武术 […]
流线绞 / Loop Choke
如果你很早就接触巴西柔术，流线绞是你在很小的时候就学会的一种绞技。人们常常喜欢做很多花哨的动作，比如弓箭绞。但 […]
弓箭绞 / Bow and Arrow Choke
巴西柔术中弓箭绞是一种抑制血液流向大脑的绞技。这意味着，如果你做得好，你的对手将别无选择，只能瞬间睡着。你需要 […]
片羽绞 / Single Wing Choke / Kata-ha-jime
片羽绞，Single Wing Choke，日本柔道中称为Kata-Ha-Jime 或 Katahajime， […]
背后送襟绞 / Sliding Collar Choke / Okuri eri jime
背后送襟绞最早起源于日本柔道的一种降服技术，在对方的背后用一只手从对方的肩上顺着衣服握住横衣领，另一只手从对方 […]
达斯绞 / D’arce Choke / Brabo Choke
达斯绞，或 Brabo Choke，其动作非常类似于蟒蛇绞，常常是由对手处于龟式防守时发起。不同的是，达斯绞先 […]
蟒蛇绞 / Anaconda Choke
蟒蛇绞是一个从南北位置或对手处于龟式防守的情况下施展的手臂三角，再通过滚动翻转身体最终完成降服。练习者将手臂从 […]
手臂三角绞 / 肩固 / Arm Triangle / Kata Gatame
手臂三角绞，又叫做 Side Choke，或 head and arm choke，巴西柔术的这个技巧使得对手 […]